Freie Plätze Step Aerobic/Fatburner und Fitness und Gesundheit im TV Gut-Heil Aplerbeck

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Symbolfoto: pixabay

Der TV Gut Heil Aplerbeck hat nach den Sommerfereien noch freie Plätze in seinen Kursen Step Aerobic und Fitness und Gesundheit anzubieten.

Der Kurs Step Aerobic ist ein Ausdauer- und Herz-/Kreislauftraining. Trainiert wird samstags von 14:00–15:00 Uhr.

In dem Kurs Fitness und Gesundheit werden verschiedene Formen des Fitnesstrainings mit Elementen aus BOP, Pilates und Yoga kombiniert. Er findet dienstags von 20:00–21:00 Uhr statt.

Die Kursgebühr bis zu den Herbstferien beträgt jeweils 30 €.

Beide Kurse finden in der Turnhalle der Adolf-Schulte-Schule, Diakon-Koch-Weg 3 in Aplerbeck statt.

Informationen erteilt Anja Deutsch unter Tel. 487684.

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